Frisklivssentralen holder et 10-ukers kurs i bassengtrening høsten 2026. Gjennom kurset lærer en å trene styrke og kondisjon i vann. Dette er ikke et kurs hvor en lærer å svømme, men et kurs hvor en lærer å trene i vann. Det kreves ingen svømmeferdigheter for å delta.
Kurset har oppstart 16. september kl.14.15-15.00 og holdes hver onsdag i dette tidspunktet frem til 25. november. Det er ikke bassengtrening 7. oktober.
Bassengtreningen vil foregå i varmtvannsbassenget på Rolvsrudhjemmet. Kurset krever påmelding for deltagelse og har et begrenset antall plasser. Kurset er for innbyggere i Lørenskog fra 18-67 år. Ta kontakt med Frisklivssentralen for påmelding.
Publisert av Erica Franke Andersen
Sist endret 13.08.2026 09.08