Treningstilbud for eldreLytt til tekstenStopp avspillingOver 100 eldre deltar ukentlig i trimgrupper drevet av frivillige triminstruktører. Målgruppen for treningen er eldre som ikke mestrer å bli med på helsestudio, men som likevel ønsker å holde seg aktive. Formålet med treningen er å bedre og opprettholde styrke, stabilitet, bevegelighet og ikke minst funksjon til bruk i hverdagen. coulorbox.com Trimgruppene er et gratis tilbud for eldre innbyggere og det kreves ingen påmelding. Vi har trimgrupper på:Aktivitetshuset Fjellhamar GårdDovre bo- og aktivitetssenterLøkenåsveien OmsorgsboligLørenskog HusRolvsrudhjemmetDe frivillige veileder deltakerne i enkle øvelser (sittetrim).Se her for mer informasjon og tider for trimtilbudet, eller ta kontakt med frivillighetskoordinator.Tid og sted for trening Trimgrupper for eldre i 2025Tid og sted for trimgrupper for eldre i 2025Trimgrupper for eldre i 2025DagTidHvorRomMandager16.00-17.00Rolvsrudhjemmet Stort treningsromTirsdager10.30-11.30Aktivitetshuset, Fjellhamar GårdKaféenTirsdager11.30-12.30Dovre bo- og servicesenterFolkets Hus, underetasjeTirsdager11.30-12.30Lørenskog HusVolt Scene, 6 etgOnsdager 12.00-13.00Lørenskog HusVolt Scene, 6 etgOnsdager 15.30-16.30Omsorgsboligen i Løkenåsveien 47AktivitetsrommetOnsdager 16.00-17.00RolvsrudhjemmetStort treningsromTorsdager10.30-11.30Aktivitetshuset, Fjellhamar GårdKaféenTorsdager12.00-13.00Lørenskog Hus (herretrim)Volt Scene, 6 etg KontaktinformasjonFrivillighetskoordinator Helse og omsorgSara BerntzenMobil: 969 42 308E-post: sarber@lorenskog.kommune.no Publisert av Kristian Olav Hvesser Sist endret 22.01.2026 10.54