Hva tilbyr vi? 

Vi på frisklivssentralen holder 5 temasamlinger om kosthold og fysisk aktivitet. Samlingene blir holdt på frisklivssentralens møterom. Presentasjonene tar utgangspunkt i helsedirektoratets anbefalinger for fysisk aktivitet og kosthold. Det blir servert kaffe og te.  

Hvem kan få tilbudet? 

Alle mellom 16 -100 år + med tilknytning til Lørenskog kommune. Ta kontakt med frisklivssentralen ved interesse. Påmelding via e-post eller telefon.  

Når? 

Vårsemesteret 2024

29.  januar kl. 13.30-14.30. Tema: Kosthold og fysisk aktivitet.

5. februar kl. 13.30-14.30. Tema: Appetittregulering, mat og følelser.

4. mars kl. 13.30-14.30. Tema: Hvordan bli sterke og få bedre kondisjon?

8. april kl. 13.30-14.30. Tema: Bevisstgjøring av matvalg. 

6. mai kl. 13.30-14.30. Tema: Langvarig smerte.

Hva koster det? 

Gratis. 

Kontakt oss: 

E-post: frisklivssentralen@lorenskog.kommune.no

Telefon:  67 49 50 29

Ikke oppgi sensitive opplysninger på e-post eller via SMS. Slike henvendelser vil ikke bli besvart. Sensitive opplysninger er for eksempel informasjon om helsen din.

Telefontid
Mandag - torsdag: 08.30 - 15.00
Fredag: 08.30 - 15.00

Besøksadresse
Gamleveien 83 C (tidligere Tunveien 1)
1476 Lørenskog

Besøkstid 
Etter avtale.

Postadresse
Lørenskog kommune   
Fysioterapi- og ergoterapitjenesten for barn og unge, Frisklivssentralen
Postboks 304
1471 Lørenskog