Gratis trimgrupper for seniorLytt til tekstenStopp avspillingMålgruppen for treningen er seniorer som ønsker å holde seg aktive. Det er allsidig trening, som foregår både sittende og stående. Trimgruppene ledes av frivillige med stort engasjement og mye humor. Det er et samarbeid mellom frivillige, frivillighetskoordinator i Helse og omsorg og fysioterapitjenesten i Lørenskog kommune. coulorbox.com Trimgruppene er et gratis tilbud og det kreves ingen påmelding. Trimgruppene holder stengt i skolens ferier. Vi har trimgrupper på:Aktivitetshuset Fjellhamar GårdDovre bo- og aktivitetssenterLøkenåsveien OmsorgsboligLørenskog HusRolvsrudhjemmetDe frivillige veileder deltakerne i enkle øvelser. Tid og sted for trening Trimgrupper for eldre i 2026Tid og sted for trimgrupper for senior i 2026Trimgrupper for eldre i 2026DagTidHvorRomMandager16.00-17.00Rolvsrudhjemmet Stort treningsromTirsdager10.30-11.30Aktivitetshuset, Fjellhamar GårdKaféenTirsdager11.30-12.30Dovre bo- og servicesenterFolkets Hus, underetasjeTirsdager11.30-12.30Lørenskog HusVolt Scene, 6 etgOnsdager 12.00-13.00Lørenskog HusVolt Scene, 6 etgOnsdager 15.30-16.30Omsorgsboligen i Løkenåsveien 47AktivitetsrommetOnsdager 16.00-17.00RolvsrudhjemmetStort treningsromTorsdager10.30-11.30Aktivitetshuset, Fjellhamar GårdKaféenTorsdager12.00-13.00Lørenskog Hus (herretrim)Volt Scene, 6 etg KontaktinformasjonFrivillighetskoordinator Helse og omsorgSara BerntzenMobil: 969 42 308E-post: sarber@lorenskog.kommune.no Publisert av Kristian Olav Hvesser Sist endret 05.06.2026 10.19