I juni, juli og til og med 14.august har Frisklivssentralen Lørenskog sommertimeplan.
I sommer har vi trening følgende dager:
Tirsdager klokken 1000-1045 på Sørlihavna
Torsdager klokken 1000-1045 i Rådhusparken, oppmøte ved grillplassen.
Vi har fokus på kondisjon og styrke i treningen.
Gruppetrening i sommer er åpen for alle i Lørenskog. Vel møtt til trening!
Ta gjerne kontakt med oss på telefon 67 49 50 29 om du ønsker å delta og ikke har deltatt med oss før.
Frisklivsstien og Elveparken finner du langs Losbyelva. Frisklivssentralen har satt ut ni skilt med ulike øvelser mellom de to broene langs stien i Elveparken. Skiltene har punktskrift. Stien er tilgjengelig til fots, med barnevogn, sykkel og rullestol. Stien med øvelser kan også brukes av for eksempel skoleklasser eller foreninger. Du kommer inn på stien fra Sykehusveien, bortenfor Ragn Sells i retning Ahus, eller fra Gamleveien og Nordliveien.
Frisklivsbingoen (PDF, 566 kB) med enkle tips om kosthold og fysisk aktivitet.
Friskus er Lørenskogs aktivitetskalender og frivilligportal. Her kan du få en oversikt over arrangementer, aktiviteter, frivillige oppdrag, samt oversikt over lokale lag og foreninger.